现在赏荷的季节已过,但正是吃莲子的好时节。莲子怎么吃才好,听听中药师的建议。【详细】
大多数月饼含脂肪、热量比较高,吃起来比较黏腻,那么月饼怎么吃才健康?【详细】
为了让各位有一副健康牙齿应对下周中秋节的吃吃喝喝,先来一碗靓汤固齿健齿吧。【详细】
秋燥暑湿并存,肺较弱者易被秋燥所伤。因此,养生要以生津润肺、止咳防燥、祛湿热为主。【详细】
有研究表明,黄芪可在一定程度上延缓人体细胞的自然衰老过程,促进血清和肝脏蛋白质代谢。【详细】
今天给大家介绍一款可以利咽消肿、生津止渴的汤水。【详细】
在连续熬夜、工作疲劳之后,津液耗损比较严重,此时养阴生津的西洋参是最佳的清补选择。【详细】
自制豆浆在加热时会出现假沸,如果在此时食用极易引发中毒。那么,怎么喝豆浆才安全呢?【详细】
合理膳食是身体健康的保证,即使工作再忙,也要好好吃午饭哦!【详细】
立秋已过,但广州还是酷热难耐,许多人都没有胃口。医师向您推荐“凉瓜鲜虾瑶柱羹汤”,开胃佐餐之余还能消暑保健。【详细】
粥的种类多种多样,对于不同年龄、不同职业的人来说,喝粥也应该有不同的侧重。【详细】
家里包饺子,皮还有多余,怎么办?换个法子,让饺子皮华丽变身成好吃又酥脆的千层饼。【详细】
草菇在运输过程会出现自溶现象,从而产生涩味和土腥味,飞水可以去掉这些杂味,但飞水前还要用小针把草菇刺孔,这样更彻底。【详细】
其实,星冰乐一点也不难,自己做还可以调节甜度和冰感,简直太完美啦!【详细】
性寒解毒的绿豆,与清热解毒、消痈散结的金银花、蒲公英配合,可以清热消暑、散结祛痘。【详细】
燥气当令的立秋时节,什么样的药膳可以滋阴润肺?中药师为大家推荐了两款茶汤。【详细】
医师介绍,太子参就是一味补气不易上火的中药材,此时特别适合用。【详细】
中医认为,鸭肉有滋阴养胃、利水消肿之效,为清补之佳品。【详细】
目前正是三伏天里的中伏天,中伏会持续到8月25日结束,时长为20天。广东人常会煲一些清补凉之类的汤汤水水,攻补兼施,用于食疗解暑之用。【详细】
医师为食欲不振的朋友推介一款味道鲜美,清润又开胃的靓汤——苹果海带煲猪排骨汤。【详细】