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  立秋滋阴润肺 试试这两款药膳

  燥气当令的立秋时节，什么样的药膳可以滋阴润肺？中药师为大家推荐了两款茶汤。

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  立秋后进补 这样吃补气还不易上火

  医师介绍，太子参就是一味补气不易上火的中药材，此时特别适合用。

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  防暑止渴 试试红莲白果煲冬瓜汤

  目前正是三伏天里的中伏天，中伏会持续到8月25日结束，时长为20天。广东人常会煲一些清补凉之类的汤汤水水，攻补兼施，用于食疗解暑之用。

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  高湿天来袭 来碗清润又开胃的苹果海带煲猪排骨汤

  医师为食欲不振的朋友推介一款味道鲜美，清润又开胃的靓汤——苹果海带煲猪排骨汤。